「大人の献立1カ月otocon」とは
今日の夕飯何にしようかしら、、、なんてカートを押しながら悩んだ事ないですか?
また、安いからと言って沢山食材を買ったはいいけど、結局使わず鮮度を落としたりしたことないでしょうか。大人の献立1カ月otoconでは給食の献立のように1カ月献立を効率よく、夜の食卓が彩り鮮やか、楽しくなるよう、実際にほしのこ宅で作った大人料理やレシピ、経費等をご紹介していきます。
Contents
平成29年6月10日~6月16日の献立
平成29年6月10日の献立
◆手羽餃子
◆カレーディップ
◆春雨サラダ
◆マカロニサラダ
◆野菜スープ
レシピはこちらから
平成29年6月11日の献立
◆豚ヒレカツ
◆梅肉とシラスの冷製パスタ
◆水菜とトマトのサラダ
◆本マグロの赤身刺し
◆青さのお味噌汁
レシピはこちらから
平成29年6月12日の献立
◆豚肉の粒マスタードクリーム煮
◆蛸とキュウリのキムチ和え
◆鮭と長芋の梅肉焼き
◆豚汁
レシピはこちらから
平成29年6月13日の献立
◆春巻き
◆豚肉のポーク煮込み
◆バンバンジー
◆豚汁
レシピはこちらから
平成29年6月14日の献立
◆レンコンとこんにゃくのマヨソース炒め
◆ポテトサラダの豚肉巻
◆ちくわ磯部
◆水菜と大根のサラダ
◆豚汁
レシピはこちらから
平成29年6月15日の献立
◆チンジャオロース
◆鮭といんげんの胡麻和え
◆切り干し大根
◆大根と水菜ときゅうりのさっぱりサラダ
◆白だしの卵スープ
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平成29年6月16日の献立
◆タンドリーチキン
◆鶏ハム
◆トマトと大根ときゅうりのさっぱりサラダ
◆スーラータン風スープ
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平成29年6月17日~6月23日の献立
本日平成29年6月17日の献立
◆豚肉のチャーシュー
◆ポークカレー
◆本マグロの赤身刺し
◆レタスのチョレギサラダ
◆わかめの味噌汁
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