大人の献立1週間では1週間の献立をまとめてあります。記事の最後に一週間分の買い出しレシートを添付してます。
Contents
otoconレシピday1〜7
otoconレシピday1
◆手羽餃子
◆カレーディップ
◆春雨サラダ
◆マカロニサラダ
◆野菜スープ
レシピはこちらから
1カ月の献立を事前に立ててしまって、効率よくディナーを楽しみましょう。あれこれ考えずに一目でお好みの献立をカスタマイズできます。
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2017-06-10 19:39
otoconレシピday2
◆豚ヒレカツ
◆梅肉とシラスの冷製パスタ
◆水菜とトマトのサラダ
◆本マグロの赤身刺し
◆青さのお味噌汁
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今日の夕飯何にしようかしら、、、なんてカートを押しながら悩んだ事ないですか？
また、安いからと言って沢山食材を買ったはいいけど、結局使わず鮮度を落としたりしたことないでしょうか。大人の献立1カ月otoconでは給食の献立のように1カ月献立を効率よく、夜の食卓が彩り鮮やか、楽しくなるよう、実際にほしのこ宅で作った大人料理やレシピ、経費等をご紹介していきます。
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2017-06-11 17:29
otoconレシピday3
◆豚肉の粒マスタードクリーム煮
◆蛸とキュウリのキムチ和え
◆鮭と長芋の梅肉焼き
◆豚汁
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1カ月の献立を事前に立ててしまって、効率よくディナーを楽しみましょう。あれこれ考えずに一目でお好みの献立をカスタマイズできます。
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2017-06-12 17:44
otoconレシピday4
◆春巻き
◆豚肉のポーク煮込み
◆バンバンジー
◆豚汁
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1カ月の献立を事前に立ててしまって、効率よくディナーを楽しみましょう。あれこれ考えずに一目でお好みの献立にカスタマイズできます。
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2017-06-14 08:03
otoconレシピday5
◆レンコンとこんにゃくのマヨソース炒め
◆ポテトサラダの豚肉巻
◆ちくわ磯部
◆水菜と大根のサラダ
◆豚汁
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1カ月の献立を事前に立ててしまって、効率よくディナーを楽しみましょう。あれこれ考えずに一目でお好みの献立にカスタマイズできます。
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2017-06-14 16:17
otoconレシピday6
◆チンジャオロース
◆鮭といんげんの胡麻和え
◆切り干し大根
◆大根と水菜ときゅうりのさっぱりサラダ
◆白だしの卵スープ
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1カ月の献立を事前に立ててしまって、効率よくディナーを楽しみましょう。あれこれ考えずに一目でお好みの献立にカスタマイズできます。
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2017-06-16 13:49
otoconレシピday7
◆タンドリーチキン
◆鶏ハム
◆トマトと大根ときゅうりのさっぱりサラダ
◆スーラータン風スープ
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1カ月の献立を事前に立ててしまって、効率よくディナーを楽しみましょう。あれこれ考えずに一目でお好みの献立にカスタマイズできます。
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2017-06-17 07:01
買い出し品！買い出し金額！day1〜7
余計なお菓子なども入ってますが(笑)
一食当たり 1395円
家族二人なら697円
家族三人なら465円