大人の献立1週間!otoconレシピweek6

Pocket

大人の献立1週間では1週間の献立をまとめてあります。記事の最後に一週間分の買い出しレシートを添付してます。

otoconレシピday36〜42

otoconレシピday36

◆ポークカレー
◆餃子の皮ピザ
◆コロッケ
◆野菜スープ
◆シーザーサラダ

レシピはこちらから

1カ月の献立を事前に立ててしまって、効率よくディナーを楽しみましょう。あれこれ考えずに一目でお好みの献立にカスタマイズできます

otoconレシピday37

◆ミートソースパスタ
◆夏野菜のパスタ
◆豚カシラ塩焼
◆冷やしトマト
◆お吸い物

レシピはこちらから

1カ月の献立を事前に立ててしまって、効率よくディナーを楽しみましょう。あれこれ考えずに一目でお好みの献立にカスタマイズできます

otoconレシピday38

◆麻婆豆腐
◆オクラ肉巻き
◆オクラとトマトと大根のサラダ
◆ワカメのお味噌汁

レシピはこちらから

1カ月の献立を事前に立ててしまって、効率よくディナーを楽しみましょう。あれこれ考えずに一目でお好みの献立にカスタマイズできます

otoconレシピday39

◆チンジャオロース
◆肉じゃが
◆大根とキュウリと水菜のサラダ
◆白だしの卵スープ

レシピはこちらから

1カ月の献立を事前に立ててしまって、効率よくディナーを楽しみましょう。あれこれ考えずに一目でお好みの献立にカスタマイズできます

otoconレシピday40

◆肉団子
◆しめじのいり豆腐
◆レタスの和風サラダ
◆青さの味噌汁

レシピはこちらから

1カ月の献立を事前に立ててしまって、効率よくディナーを楽しみましょう。あれこれ考えずに一目でお好みの献立にカスタマイズできます

otoconレシピday41

◆スペアリブ
◆鮭のちゃんちゃん焼き
◆大根和風サラダ
◆油揚げの味噌汁

レシピはこちらから

1カ月の献立を事前に立ててしまって、効率よくディナーを楽しみましょう。あれこれ考えずに一目でお好みの献立にカスタマイズできます

otoconレシピday42

◆ピーマンの肉詰め
◆ツナの山かけ
◆じゃがいも明太チーズ
◆わかめの味噌汁

レシピはこちらから

1カ月の献立を事前に立ててしまって、効率よくディナーを楽しみましょう。あれこれ考えずに一目でお好みの献立にカスタマイズできます

買い出し品!買い出し金額!レシピ36から42

一食当たり 1577円
家族二人なら 788円
家族三人なら 525円