生後2カ月!赤ちゃんの生活、育児で知っておくべきこと

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赤ちゃんとの生活にも慣れ始めてきたころではないでしょうか?
ただ、どんどん成長していき我が子に、育児の知識が追い付かず焦ってしまったりする時期でもあります。少しずつふっくらしていく中で外出も増える反面、予防接種などのイベントも出てきます。事前に赤ちゃんについて学んでおきましょう。

生後2カ月!赤ちゃんの身長、体重は?

生後2カ月ともなるとかなりモチモチ、ぷっくらしてきます。男の子は身長54.5~63.2cm、体重4.41~7.18kg、女の子は身長53.3~61.7cm、体重4.19~6.67kg位が平均で、あやすと笑うようになり、「あー」「うー」などの喃語が出始めます。皮下脂肪も増えてきて、首は頭を動かせるような力がついてきます。

生後2カ月!赤ちゃんの授乳間隔は?

生後1か月とさほど変わりませんが、中には授乳間隔があいてくる子もいます。平均的に3時間~4時間に1回ペースでいいでしょう。量は150cc前後でだいたい体重の3%位がちょうどいいです。泣いて知らせてくれる赤ちゃんの場合はミルクを欲していたらそのタイミングでミルクをあげて良いのですが、あまり泣かずに知らせてくれない赤ちゃんの場合は、3時間~4時間おきにミルクをあげましょう。残してしまったりする場合は無理に飲ませなくてもいいです。しかし、逆にミルクを飲んだのに、まだ足りないようなら授乳してあげましょう。ママのおっぱいにはたくさんの栄養が入っているので、例え飲みすぎて吐いてしまっても問題ありません。

04:00 おっぱい5分ずつした後ミルク
05:00 ゲップして睡眠
06:00 パパ、ママ起床
07:00 おっぱい5分ずつした後ミルク /パパ、ママ朝食
08:00 ゲップして睡眠        /パパ掃除、ママ後片付け
09:00 少しずつ起きてるようになります/パパ仕事、ママ夕飯の準備
10:00 おっぱい5分ずつした後ミルク
11:00 お散歩
12:00 睡眠             /パパ仕事、ママフリータイム
13:00 おっぱい5分ずつした後ミルク /ママお昼ご飯
14:00 ゲップして睡眠        /ママお風呂
15:00 沐浴             /パパシャワー浴びて一番風呂に赤ちゃん
16:00 おっぱい5分ずつした後ミルク
17:00 ゲップして睡眠        /パパママ夕飯
18:00 睡眠             /ママ片付け
19:00 おっぱい5分ずつした後ミルク
20:00 ゲップして睡眠        /パパママ就寝
21:00 睡眠             /パパママ睡眠
22:00 おっぱい5分ずつした後ミルク
23:00 ゲップして睡眠        /パパママ睡眠
24:00 睡眠             /パパママ睡眠
01:00 おっぱい5分ずつした後ミルク
02:00 ゲップして睡眠        /パパママ睡眠
03:00 睡眠             /パパママ睡眠
04:00 おっぱい5分ずつした後ミルク

生後1か月とあまり変わらず、パパママは睡眠時間が小刻みになり、疲れがたまります。出来るだけ早めに寝るようにしましょう。

生後2カ月!赤ちゃんの母乳とミルクの割合

ママの母乳が出るようになってきてます。生後2カ月の赤ちゃんだと、吸う力も安定してきて授乳が生後1か月に比べると上手になってます。ただ、集中力にムラがあるので、うまく吸える時もあれば、あれ?全然飲めてない、なんてこともあります。最低でも飲める母乳の量に対してミルクを作るようにしましょう。例えば母乳を最低でも30ccは飲めるようなら、ミルクを120ccくらいは作っておくようにしましょう。余ったら無理に飲ませず処分してしまいましょう。

生後2カ月!散歩、お出かけはどれくらい?

生後2か月だと散歩を日課にしましょう。近所を散歩して日光浴をさせましょう。長時間の外出はまだ疲れてしまいますが、出産前に準備しておいたおむつや洋服が足りなくなってくる時期でもあります。スーパーやベビー用品店に行って1〜2時間くらいなら移動の車やベビーカーの中で寝てるでしょう。泣いたとき用におしゃぶりを携帯しておくといいでしょう。あと、外出時はいろいろなものに触れる機会が増えます。アルコール除菌などを携帯しておくと、いつでも清潔な状態で赤ちゃんに接することが出来ます。季節によっては羽織るものなどで体温調節が出来るようにしてあげましょう

生後2カ月!赤ちゃんのおしっこ、うんちの回数は?

生後2カ月だと1日に7回~12回程度おしっこをします。かぶれたりしないようにこまめに変えてあげましょう。うんちは徐々に腸に溜められるようになってきますので、新生児の時に比べると1回の量が増えて臭いもしっかりしてきます。1回では出し切れず、出したと思ったら2~3回立て続けにしたりします。中には便秘気味な子もいるので、1日出なかったら新生児用の綿棒にワセリンを塗ってお尻に1cm程入れてみてください。綿棒にうんちが付くようであれば、そこまで下りてきてはいるので、もう一度お尻に綿棒を入れて、円を描くように刺激をしてあげましょう。円と言っても円柱形に回してください。円錐形だとあまり効果がありません。30秒から1分ほどゆっくり回したら、お尻から綿棒を抜いて様子を見てみてください。暫くしからオムツを確認すると出てることがあります。

生後2カ月!赤ちゃんの下痢は大丈夫?

生後2カ月だと、生後1か月と同様にうんちは水っぽいのが常です。母乳だと特にそうなり回数が増えます。快便が続くということは赤ちゃんにとって、腸にうんちが溜まって腸の形が変形しづらくなるということなのでいいことです。ただ、色はしっかりチェックしましょう。黄色や薄茶が正常なのですが、黒かったり、白かったりするのはよくないので、もしそのような症状が出たらすぐさま病院に連れていきましょう。

生後2カ月!赤ちゃんの特徴

皮下脂肪がつくためふっくらしてきます。首はまだすわりませんがぐらつきは減ります。視界に入ったものをじーっと見つめるようになります。
またよく笑うようになります。これは生理的微笑とは違い嬉しくて笑う社会的微笑の始まりでしょう。抱っこしていろいろな世界を見せてあげましょう。
睡眠時間なども定まってくる頃なので出来るだけ昼間は起きてるようにしてあげると、徐々に夜寝るようになってきますが、まだこの頃は夜中もミルク飲みたさに起きてしまうでしょう。
喃語「あー」「うー」など発するようになるので、「どうしたの」など話しかけてあげましょう。うた遊びなどで体を刺激してあげると喜びます。

生後2カ月!赤ちゃんが泣いたときの対処法は?

この頃になると感情を出し始めます。お腹がすいたから泣くだけではなく甘え泣きが増えます。お腹も満腹でオムツも清潔なのに泣いたりする場合、抱っこしてあやしてあげると満足します。少しゆらゆらしてあげると安心してだんだん眠くなってきます。眠くなってきたら胸の上でうつ伏せ状態(カンガルーケア)をするとコテッと寝てしまいます。
そしてなんといってもおしゃぶりの効果は大です。泣いて困ったときはおしゃぶりで対処しましょう。

生後2カ月!赤ちゃんの睡眠時間は?

この頃の赤ちゃんは眠りが浅く2時間前後、寝ては起きるを繰り返します。生後2カ月は赤ちゃんのペースに付き合ってあげましょう。とは言う物の、しっかり授乳や、沐浴その他を含めリズムは意識して、時間が来たら寝てても起こして、授乳などを始めていけば、だんだん赤ちゃんも、ペースを掴んできてくれます。2カ月目に入ったら、昼間は出来るだけ遊んで起こしておくと、徐々に、夜寝るようになってくれます。
授乳をしたのに、あまりにも夜泣きがひどい場合は、逆に開き直って明るい部屋で気分転換させると落ち着いて寝たりすることもあります。おしゃぶりなども効果大です。

常に寝不足で疲れているのでママはイライラしがちですが、そのイライラは赤ちゃんにも伝わります。そして赤ちゃんも悲しくなってしまいます。あまりにも眠い時はパパにミルクをあげてもらうなどして休息をとってから少し余裕をもって赤ちゃんに接してみてくださいね。

生後2カ月!体重が増えない

体重が増えないのはママにとっては不安です。ベビースケールでしっかり体重管理をしてあげましょう。体重の増加は1日に20g~40gが目安ではありますが全然増えないと思っても、急に増えたりもします。十分に母乳を飲んでるサインとして、
◆1日6回以上飲んでいる
◆1日6回以上おしっこがでる
◆肌に張りがあり色もいい
◆体重増加が1日平均25g以上ある
どうしても増えなくて心配なら医師に相談しましょう。

生後2カ月!顔のひっかき傷

生後2か月の赤ちゃんは、昨日の夜までなかった傷が朝になってできてるなんてことがあります。爪のケアはよくしてあげましょう。まだこの頃は自分の意志で手を動かせません。勝手に動いているようなものなので、爪が長いと目に入ったりした場合危険です。よく手入れしてあげましょう。赤ちゃんの治癒力は大人の何倍もあるので傷が出来てもすぐ直ってしまうので安心してください。

生後2カ月!ミルクやおっぱいを戻してしまう

赤ちゃんは食道と胃の境の機能が未発達で胃の容量を超えていたり力が加わるとすぐに逆流してしまいます。これは溢流と呼ばれるもので問題ありません。洋服や、マットなどこまめに変えてあげましょう。臭いが出るし、赤ちゃんも風邪ひいたり気持ち悪いですからね。
ただ口や鼻から噴水のように頻繁に出る用なら病気の可能性があるので病院に連れていきましょう。

生後2カ月!しゃっくりが苦しそう

生後間もない赤ちゃんから3カ月くらいまではしゃっくりをよくします。これは横隔膜の痙攣なので心配いりませんが、おっぱいや湯冷ましを少し飲ませてみると効果があったりします。上半身を起こした状態での抱っこも効果がある場合があります。

生後2カ月!ミルクを飲んでて苦しそう

ミルクやおっぱいを飲みまながらむせてしまうことがよくあります。これは呼吸と吸引がうまくできなかったり、お腹がすきすぎて焦って飲んでしまったりした場合に起こります。上半身を起こして、背中をトントンしてあげましょう。

生後2カ月!おもちゃ、遊び

おもちゃは色のはっきりしたもので、丸みがあり、音が出て、消毒しやすいものを選びましょう。ベビー用品を販売している所であれば、大抵、月齢別におもちゃを販売してますので参考にするといいでしょう。またベビーメリーのような動きがあり、音も出て、色彩もあるおもちゃは脳を刺激して、赤ちゃんの発育を助けますのでお勧めです。ベビーメリーに触りたくて手足をバタバタさせます。にっこり笑ったりもします。その姿がなんとも可愛いです。

生後2カ月!でべそ

でべそは切迫早産で生まれた子に多いというデータがあります。これは腸が出てしまっているヘルニアです。成長と共に引っ込んできますが、あまりにも大きくなってしまうと、皮が伸びてしまって、綺麗なおへそにならなくなります。でべそが気になる場合は病院で先生に相談すると、圧迫法という綿をお腹に押し込んで、テープで貼る処置をしてくれます。

生後2カ月!はなくそ、みみくそ対処は?

赤ちゃんは自分で、はなくそや耳くそを取ることが出来ません。鼻くその場合呼吸を妨げることもあるので、こまめに取ってあげましょう。短く持った綿棒を鼻の中に入れて、鼻くそに引っ掻けるように触れたら、指先で綿棒をくるくる回して巻き取ます。奥に鼻くそがあって綿棒では届かない場合、無理に綿棒を入れないで吸引機で吸い出しましょう。吸い出して手前に来たところを巻き取りましょう。最初、私は吸って鼻くそ以外が出てきたりしないか(神経的な)が怖くて自分の吸引力マックスを10としたら、0.5くらいでしか吸えてませんでした。しかしそれだと出てこないので、4~5位の吸引力で吸ってあげるとうまくいきます。
またみみくそは濡れた綿棒で耳の中をくるくる拭いてあげましょう。2カ月になると結構溜まってます。

生後2カ月!お風呂で洗う隠れカス

なんか赤ちゃんからにおいがする、なんて思ったら洗い残しがある場合があります。よく洗い残しがある個所は、首回り、手首、腕の関節、手のひら、指と指の間、脚の付け根、陰部、ア足の関節、足の指の間、ここにはよく汗をかきゴミが溜まりやすくくさくなります。お風呂でよく洗ってあげましょう。

生後2カ月!飛行機や新幹線

生後2カ月で飛行機や新幹線のように気圧のかかる乗り物は避けましょう。しかし、どうしても乗らなければならない場合は、乗車する前に授乳をして飲み込む動作をさせましょう。また、耳栓などはしてあげたほうがよいでしょう。事前に航空会社に申し出ておくと配慮してくれる会社もあります。医師、航空会社に相談しましょう。

生後2カ月!必要行事は?

生後に行う行事は地方によって異なりますが
◆お宮参り
◆お食い初め

といったところです。
お宮参り:生後30日頃に初めて氏神様にお参りして初穂料を赤ちゃんの名前で包みます

お食い初め:生後100日~120日位で赤ちゃんが一生食べ物に困らぬようお祝い膳を用意して食べさせる真似をします

まとめ

いかがでしたでしょうか?だんだん赤ちゃんとの生活に慣れてきたころですよね。赤ちゃんが何を求めてるのか、阿吽の呼吸でわかるようになってきます。逆に赤ちゃんが合わせてくれてるのかもしれませんね。赤ちゃんに色々学ばせてもらってます。